Первая заповедь победителя☝🏻!
Все твои соперники тренируются, пока ты ешь, спишь, сидишь с телефоном в туалете. Никто из твоих соперников не ждет старта сидя у тумбы. Все работают, чтобы обогнать тебя! Это надо почувствовать и принять каждой мышцей!
Ты не знаешь что они делают на тренировках, но они делают всё, лишь бы тебя обогнать!
Делай тоже самое — обгоняй себя! Ты знаешь что тебе делать на тренировке, делай чуточку больше… преодолевай себя, побеждай себя каждую тренировку!!!!
Вторая заповедь ✌🏻!
Будь в моменте. Не распаляй внимание своего сознания на то, что тебя не касается или от тебя не зависит. Не надо раскидывать своё внимание на все события, происходящие в этом мире. Прости, но тебя это сейчас не касается. Концентрируй внимание на себе. На всём, что происходит с тобой, твоим телом, твоими мыслями — здесь и сейчас. Чем тебе поможет волнение, что кто-то плывет, бежит, едет быстрее, чем ты? Всегда будет этот кто-то. Прими это и работай. Все эти эмоции и волнения приучают тебя трястись от каждого шороха и скатываться в состояние неуверенности и паники.
Третья заповедь👌🏻!
Научись выделять из множества дел, событий и информации наиболее важное для тебя. Отдели то, от чего улучшение твоего результата зависит больше всего и начни именно с этого, а не с того, чего тебе нравится или лучше всего получается. Знай свои слабые места, и знай с чем их есть!
Четвертая заповедь👍🏻!
Будь справедлив к себе и другим! Умей сопоставлять результаты свои и других по вложенным в него ресурсам! Конечно приятно видеть свою фамилию в первых строках мирового рейтинга! Но глупо ждать этого от себя и ругать себя за то, что ты еще не там, если ты начал заниматься вчера…
Пятая заповедь победителя🖐🏻!
Не создавай себе кумира и ни кого не бойся! Вокруг все живые люди — и ты, и твои соперники, и чемпионы-небожители. Все чего-то боятся и на что-то надеются. Все могут ошибаться и промахиваться. Все из вас верят в ритуалы и счастливый предмет, приносящий удачу. Каждый из вас по-детски наивен и честолюбив.
А представь, что этот чемпион, на которого ты смотришь снизу вверх, на старт надевает носки наизнанку, и искренне верит, что это принесет ему удачу. Забавно?
Запомни, в спорте ты среди своих — так живи, дыши здесь спокойно и свободно!
